Τρίτη Ηλικία
Η σωστή διατροφή στην τρίτη ηλικία παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας, της ευεξίας και της ποιότητας ζωής. Καθώς οι ανάγκες του οργανισμού αλλάζουν, είναι σημαντικό η διατροφική υποστήριξη να προσαρμόζεται στις νέες απαιτήσεις, στις συνήθειες αλλά και στις πιθανές παθήσεις κάθε ατόμου.
Στο Diet Project παρέχεται εξειδικευμένη διατροφική καθοδήγηση, βασισμένη σε επιστημονική αξιολόγηση και εξατομικευμένες ανάγκες, είτε πραγματοποιηθεί δια ζώσης στη Βούλα, Αθήνα είτε με online συνεδρία.
Στόχος: Η πρόληψη και η διαχείριση χρόνιων νοσημάτων, η ενίσχυση της λειτουργικότητας και η βελτίωση της καθημερινότητας, μέσα από ένα ασφαλές και ισορροπημένο διατροφικό πλάνο.
Περιλαμβάνει:
• Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού
• Αξιολόγηση βιοχημικών εξετάσεων
• Ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση). Μέτρηση λιπώδους και άλιπου ιστού αλλά και κατανομής του λίπους στο σώμα.
• Εξατομικευμένες στρατηγικές και στοχοθεσία
• Σχεδιασμός προγραμμάτων βασισμένων στις προσωπικές ανάγκες, το ιατρικό ιστορικό και τους στόχους του κάθε ατόμου.
• Εξειδικευμένες προτάσεις συμπληρωμάτων
• Ιδέες γευμάτων & συνταγών
• Συνεχή υποστήριξη και καθοδήγηση