Υγιεινό vs Ανθυγιεινό: Ήρθε η ώρα να απομυθοποιήσεις τις πιο κοινές διατροφικές παρανοήσεις!

Υγιεινό vs Ανθυγιεινό: Ήρθε η ώρα να απομυθοποιήσεις τις πιο κοινές διατροφικές παρανοήσεις!

Πιστεύεις ότι κάτι είναι υγιεινό, αλλά μήπως τελικά δεν σε βοηθάει στην καθημερινότητα σου; Ή ίσως κάτι που θεωρείς ανθυγιεινό μπορεί να γίνει κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής;

Ήρθε η ώρα να απομυθοποιήσεις τις πιο κοινές διατροφικές παρανοήσεις! Στο βίντεο θα δεις πώς μερικές “κακές” τροφές μπορούν να γίνουν υγιεινές και πώς κάποιες “υγιεινές” επιλογές μπορεί να μην είναι τόσο καλές όσο νομίζεις!

➡️ Δες το βίντεο και πες μου στα σχόλια αν πιστεύεις και εσύ ότι το burger μπορεί να είναι μια καλή επιλογή; 😜