Πως να πλένεις σωστά τα φρούτα σου

pos-na-pleneis-sosta-ta-frouta-sou

🍓Τα φρούτα αλλά και τα λαχανικά που καταναλώνουμε ωμά, θέλουν ιδιαίτερη προσοχή στο πλύσιμο❕

🍓 Γιατί διαφορετικά τρώγοντας τα μπορεί να καταναλώσουμε μαζί και επικίνδυνα βακτήρια και υπολείμματα χημικών ουσιών❕

🍓Δεν χρησιμοποιούμε ποτέ σαπούνι ❌ για να πλύνουμε τα φρούτα και τα λαχανικά γιατί μπορεί να απορροφηθεί από τους πόρους που υπάρχουν στην φλούδα των φρούτων ή να μείνουν υπολείμματα σαπουνιού πάνω στα λαχανικά τα οποία δεν πρέπει να καταναλώσουμε.

🍓Είναι καλύτερο να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά αμέσως πριν τα φάμε ή πριν τα μαγειρέψουμε ή αν θέλουμε να τα αποθηκεύσουμε πλυμένα τα στεγνώνουμε καλά με μία καθαρή πετσέτα ή χαρτί κουζίνας.